— То, что у вас отменная форма в тридцать семь лет, нельзя не признать. Как удается держать себя в тонусе?
— Вопрос самодисциплины. Уже понимаю, что можно, а что нет. Стараюсь много заниматься индивидуально, особенно в отпуске. Обращаю внимание на восстановление после тренировок. В совокупности это позволяет держать уровень и до сих пор выходить на поле. Но самое главное — мотивация. Постоянно думаю, что могу улучшить, не считаю, будто все умею.
— В ближайших планах — продолжение игровой карьеры?
— Прошедший сезон еще больше добавил мотивации. Свое место в составе так просто не отдам, его у меня нужно выгрызать. Ставлю цель вернуться в сборную. Да, она почти нереальна, но к ней нужно стремиться. Есть желание попробовать себя на тренерском поприще. Много анализирую футбол, тактику, изменения в структуре игры, каким образом они достигаются. Смотрю на YouTube тренировочные процессы известных команд, а потом оцениваю их матчи. Понятно, что какие-то моменты на нашем уровне применить сложно. Но нужно делать акцент на физическую подготовку, тактические нюансы. И верить в себя, стремиться к совершенству, а не думать, что это утопия, — отметил Юденков.
Руслан Юденков в минувшем сезоне провел 24 матча за «Кайсар», в которых дважды ассистировал партнерам, отметился четырьмя забитыми мячами и пять раз получал предупреждения.
